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Tibet // Lhasa Attractions 西藏阳光圣城【拉萨】布达拉宫 | 大昭寺 | 罗布林卡 | 南山公园
Tibet // Lhasa Attractions 西藏阳光圣城【拉萨】布达拉宫 | 大昭寺 | 罗布林卡 | 南山公园西藏...
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Indian Railways 印度火车旅行实录：文化冲击与火车站趣事（上）
Indian Railways 印度火车旅行实录：文化冲击与火车站趣事（上）在印度 (India) 旅游，坐火车是最方便也最经济的移动模式。这次的拉贾斯坦邦 (Rajasthan) 之旅，我们共搭乘了六趟火车，其中包括四趟卧铺 Sleeper (SL) 和两趟二等车厢 Second AC 或 AC 2-tier...
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Tunisia Sahara Desert Camp 突尼斯撒哈拉沙漠露营初体验
Tunisia Sahara Desert Camp 突尼斯撒哈拉沙漠露营初体验非洲是一个在我旅游榜单中，却一直不知道何时才能成行的目的地之一。没想到今年的 12 月，我就因为工作的关系而来到了非洲北部最小的国家——突尼斯 (Tunisia)。这次北非之旅最让我期待的行程就是深入撒哈拉沙漠 (Sahara Desert) 腹地体验一夜露营，这个常在书上看到的神秘之地实在让我很好奇啊！
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UMS Peak @ University Malaysia Sabah 沙巴大学最高点 登小山赏亚庇海景
UMS Peak @ University Malaysia Sabah 沙巴大学最高点 登小山赏亚庇海景沙巴不是只有神山京那巴鲁山 (Mount Kinabalu, Sabah) 一座山，其实还有很多小山值得去探索。这次多亏了芳姐的仗义，即使身体不适也抽时间带我去爬小山，而这座山的位置居然是在沙巴大学 (University Malaysia Sabah, UMS) 里面！
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Bukit Perahu 爬千阶登【船山】赏日出 | 云海 | 神山 | 小镇全景
Bukit Perahu 爬千阶登【船山】赏日出 | 神山 | 小镇全景每次“回来”沙巴都一定会有人问：“是不是去爬神山啊？” 其实神山我在 2016 年就已经爬过了，基本上没事也不会特地去爬第二次，倒是铁索攀登 (via ferrata) 还可以考虑，可毕竟那价格也不便宜。沙巴那么大，也不是只有神山一座，总要把机会留给没去过的山嘛，你说是吗？
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Tamparuli Suspension Bridge 沙巴最著名的吊桥 担波罗里打卡好地方
Tamparuli Suspension Bridge 沙巴最著名的吊桥 担波罗里打卡好地方早上在船山 (Bukit Perahu) 欣赏了美景后，既然来到了担波罗里 (Tamparuli) 就自然不能错过标志性的“担波罗里双桥”：下面是可以让车子通过的担波罗里旧桥 (Tamparuli Old Bridge)，上面则是让人走过的担波罗里吊桥 (Tamparuli Suspension...
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Bukit Nuluh Lapai【新手必去】轻松登山享受无敌美景！
Bukit Nuluh Lapai【新手必去】轻松登山享受无敌美景！沙巴亚庇周围地区有许多小山，一般海拔和难度都不高，但却几乎都是看神山、日出、云海、日落和海景的好地方。早上在担波罗里的船山 (Bukit Perahu) 欣赏了美丽的日出神山，吃过早餐后意犹未尽的我在回程中又去爬多一座小山 Bukit Nuluh Lapai，在山顶再次欣赏辽阔的山林海景以及神山的英姿。在沙巴的土著语中，Nuluh...
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Alor Setar Attractions 吉打首府【亚罗士打】18旅游景点推荐
Alor Setar Attractions 吉打首府【亚罗士打】18旅游景点推荐自 2020 年起，我几乎每年都会安排一次自驾游。农历新年想找一个不会塞车的地方？去年我选择了最北也最热的州属玻璃市，今年就选择相对较近的吉打首府亚罗士打 (Alor Setar, Kedah)...
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5D4N Road Trip 2025 农历新年自驾游【霹雳＋吉打】路线 | 景点全记录
5D4N Road Trip 2025 农历新年自驾游【霹雳＋吉打】路线 | 景点全记录每年我都会安排一次自驾游。去年我选了最北、最热的玻璃市，今年我选择了相对较近的吉打 首府亚罗士打 (Alor Setar,...
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Tsunami Gallery 瓜拉姆达【海啸纪念馆】灾难的印记与回忆
Tsunami Gallery 瓜拉姆达【海啸纪念馆】灾难的印记与回忆2004 年 12 月 26 日，我突然接到一位国外朋友的电话，语气焦急地问：“你还好吗？”当时我完全不知发生了什么事，因为那天正是我的生日，我正准备庆祝呢！直到从他口中得知，原来当天发生了8.9 级地震，引发了印度洋海啸，波及了大马、印度、印尼、斯里兰卡、缅甸、泰国等十多个国家，造成约 23 万人死亡，约 170...
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Dhabsinai Farm 马来西亚首个【埃及尾巨蜥农场】就在太平！
Dhabsinai Farm 马来西亚首个【埃及尾巨蜥农场】马来西亚第一个埃及尾巨蜥农场 (Dhabsinai Farm) 就在太平甘文丁 (Kamunting, Taiping)！农历新年自驾游从亚罗士打回程时，无意间在谷歌地图发现这间农场，因没见过这种动物于是就决定来看看。当我们沿着导航进入工业区时，一度疑惑以为走错地方了，直到驶入一条黄泥路后，才看到规模颇大的农场。
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Tibet // 人生就是要去一次西藏才算不负此生
人生就是要去一次西藏才算不负此生每次在网络上看到西藏 (Tibet) 的美景都让我很向往，总觉得人生就是要去一次西藏才算不负此生。早前分享了青藏铁路和拉萨 (Lhasa) 的景点与美食，这篇就带大家一起欣赏西藏的壮丽美景。虽然网上的照片数不胜数，路线行程也已经被“限制”，但还是要亲身来过才能够真正地感受到那份震撼。
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Guang Ming Daily 光明日报副刊《女人四十 挑战极限 5年爬西马7高峰》
想当年因机缘巧合爱上了登山，自 2004 年开始一爬山一写文，不知不觉间就是十年光阴。这十年间积累了大量登山相关的资讯，也从中认识了许多人事物，可谓收获满满。最近收到光明日报 (Guang Ming Newspaper) 记者 Chris Lau 的采访邀请，主题正是关于国内登山的相关内容。在对稿时的原标题是《女子挑战自我极限，...
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FRIM Forest Skywalk 森林空中走廊：自然与城市交织的绝美视野
FRIM Forest Skywalk 森林空中走廊：自然与城市交织的绝美视野2022 年，FRIM 多了一个热门的打卡点——FRIM 森林空中走廊 (FRIM Forest Skywalk)，就在甲洞植物园 (Kepong Botanic Garden) 内。在它最红的时候我没去凑热闹，直到 2025 年才姗姗来迟去打卡。实际上耗资 350 万令吉的森林空中走廊于 2018 年 12 月 15...
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Taiping // Wonder Farm Mushroom 探索太平【神奇蘑菇农场】了解蘑菇与灵芝的培植奥秘
Taiping // Wonder Farm Mushroom 探索太平【神奇蘑菇农场】了解蘑菇与灵芝的培植奥秘记得在 2022 年底自驾游时经过太平，那时候因为时间问题而错过了这家“神奇蘑菇农场” (Wonder Farm...
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3KM | Pacemakers Anniversary Run 2025 (Best Dressed Champion)...
3KM | Pacemakers Anniversary Run 2025 (Best Dressed Champion) 化身哪吒参加接力赛，荣获最佳服装冠军！早在一月就有人问我要不要参加 Pacemakers Anniversary Run 2025 (PAR2025)...
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Indian Railways 印度火车旅行实录：文化冲击与火车站趣事（下）
Indian Railways 印度火车旅行实录：文化冲击与火车站趣事（下）上一篇文章带大家看了新德里火车站的种种不可思议，难怪印度旅游局的全球宣传口号是“不可思议的印度” (Incredible India)。我想也只有亲自来一趟印度，才能够深刻体会到当地这种独特的文化气息。这一篇继续和大家分享印度火车上的文化冲击和趣事吧！
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The Ancient Shu Path 四川金牛道徒步之旅：探索蜀道的历史与古迹（精华版）
The Ancient Shu Path 四川金牛道徒步之旅：探索蜀道的历史与古迹上一次飞成都，目标是西藏；这一次，目则标是蜀道 (The Ancient Shu Path) 之一的金牛道。对于喜欢登山远足的我来说，这些有着自然与历史结合的古道也深深地勾起了我的兴趣，就像去年在土耳其走过的利西亚之路，同样历经千年风霜。踏上这些古道，仿佛进入了时光隧道，回到千年以前与古人同行，感受他们走过脚下的每一步。
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Türkiye // Lycian Way (Likya Yolu)【利西亚之路】土耳其最长徒步路线（延伸版）
Türkiye // Lycian Way (Likya Yolu)【利西亚之路】土耳其最长徒步路线（延伸版）2024 年走了一次土耳其的利西亚之路 (lycian Way)，深深地感受到了千年古道的历史底蕴；2025 年重游旧地，再次踏上这条熟悉的道路，相比第一次的兴奋与激动，这一次我能够更加从容地欣赏沿途的风景，享受每一步的宁静与惬意。
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Tanjung Karang 西海岸村镇的风与味：海尚人海鲜餐厅 + 秘境景点一日游
Tanjung Karang 西海岸村镇的风与味：海尚人海鲜餐厅 + 秘境景点一日游小时候曾跟着爸爸到丹绒加弄 (Tanjung Karang) 出差，在我的记忆中那就是一个有得吃海鲜的小地方，所以长大后也从未把它列入我的本地旅游清单之中。没想到最近因为「海尚人」的一场邀约，我才发现原来丹绒加弄不是只有海鲜，更是西海岸一个隐藏的小众旅游秘境！
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