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Larian Hari Keputeraan Sultan Nazrin Shah 15KM 霹雳苏丹诞辰皇城路跑赛＋Kuala Kangsar &...
这两年里参加了不少的路跑活动，算一算今年已经跑了十个！虽然公里数加起来没有多少，但是跑衣却越叠越高，盒子里的奖牌也越堆越满，我想是时候收手了吧？哈～平时都是我在呼朋唤友地参加跑步活动，这次就应友人的呼唤随她到霹雳的皇城瓜拉江沙 (Kuala Kangsar, Bandar Diraja) 去跑步，因为这不是一场普通的活动，而是为霹雳苏丹诞辰而跑的活动 (Larian Hari Keputeraan...
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Berjaya Times Square Hotel 成功时代广场酒店［圣诞节＋新年］自助餐
成功时代广场酒店 (Berjaya Times Square Hotel) #1一年一度的圣诞节又来啦！其实全年里我最喜欢的日子不是农历新年，而是普天同庆的圣诞节，尤其色彩缤纷的装饰和轻松愉快的曲调更是让人心情飞舞，还记得去年在英国伦敦的街道上感受到了当地浓厚的圣诞气息，在冷冷的夜里与人在充满欢乐的街道上游走，至今仍历历在目。成功时代广场酒店 (Berjaya Times Square Hotel)...
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Nepal 尼泊尔：Annapurna Base Camp (ABC) 安娜普尔纳大本营徒步日记（行程篇）
一场十五天的旅程，一段十天的徒步日记。一天天靠近梦想中的雪山峰群，一点点接近圆梦的边缘。每天迎接自己的是一条又一条翻山越岭的徒步路线，每次完成一个路线都会为自己的一步一脚印而喝彩。十天的徒步路线，不难。难的是被高山上的冰冷空气剥夺了呼吸的节奏，难的是在高山里连续行走十天的意志力和耐力。难的是对千步梯的想象，却忘了沿途的美景衬托。难的是对自己信心不足，却忘了沿路的加油打气。只要踏出了第一步，我就再也找...
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Nepal 尼泊尔（一）：The Kathmandu City 尘土飞扬的加德满都 + Yangling Tibetan Restaurant 阳陵西藏餐厅
加德满都，尼泊尔 (Kathmandu,...
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Nepal 尼泊尔（二）：The Himalayas 美丽的西马拉雅山脉 + Paragliding @ Phewa Lake 费瓦湖滑翔伞初体验
清晨五点多，许久不曾那么早起床，还要是冷冷的早晨，有点舍不得离开被窝吼~ 快速梳洗后，就到楼下吃早餐去，看看三星级的酒店有什么好料吃？自助餐有炒马铃薯（发现马铃薯是尼泊尔不可或缺的菜肴）、烤番茄、炒菜、腌肉、香肠、面包、水果、果汁和炒蛋等，简简单单但是味道还不错~Marshyangdi Hotel...
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Nepal 尼泊尔（三）：Annapurna Base Camp (ABC) 安纳普尔纳大本营徒步日记（一）千步梯美景步步动心
也许是昨晚的滑翔伞有点刺激，晚上有点睡不好。今天同样起了个大早，一样是在冷冷的天气里，我想在尼泊尔的两个星期里想要睡迟一点都是一种奢侈。抖着身子下楼去吃早餐，简单的自助早餐有鸡蛋、香肠、煎饼、辣炒马铃薯、面包、水果、果汁和咖啡，一样简单，一样不错吃。尼泊尔的太阳比马来西亚起得早，很快天色就亮白了，背夫们都在忙忙碌碌地整理着我们的包包，那都是我们准备带上山的用品。昨天在街上买了五色经旗，据说可以为徒步...
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Nepal 尼泊尔（四）：Annapurna Base Camp (ABC) 安纳普尔纳大本营徒步日记（二）小桥流水漫步森林路
亲自绘制 ABC 徒步路线图（转载请注明出处）随着闹钟的呼叫，我醒了，室友也醒了。她说，看看窗外，满天星啊！我睁着惺忪的睡眼抬头望去，闪烁的星星在夜空中绽放，那是一种静谧的美。在山里的第一个早晨是黑漆漆的，还记得山导说过从这里可以看见安纳普尔纳南峰 (Annapurna...
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Nepal 尼泊尔（五）：Annapurna Base Camp (ABC) 安纳普尔纳大本营徒步日记（三）普恩山 3℃ 壮丽日出云海雪山
亲自绘制 ABC 徒步路线图（转载请注明出处）四点钟，闹钟把我从冷冷的被窝里呼叫了起来，看看温度表，现在是 4...
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Bukit Tabur Far East 水晶山（远东）高山云海庆圣诞
Bukit Tabur Far East不知道今年的圣诞节大家在哪里庆祝了呢？其实每年的圣诞节我都喜欢呆在家里，看着自己亲手设立的圣诞树，一件件闪亮的吊饰和一闪一闪的灯光，这样就觉得很舒服了。今年的情况有点特殊，没能架起圣诞树，刚好山友叫去爬山庆圣诞，我也就答应了这次另类的邀请啦！早上在嘛嘛档吃过早餐后，就随着有绰号“水晶王子”的副队长 Ryan 去到水晶山（远东）(Bukit Tabur Far...
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Nepal 尼泊尔（六）：Annapurna Base Camp (ABC) 安纳普尔纳大本营徒步日记（四）Tadapani - Chhomrong...
凌晨五点四十五分，尼泊尔的天空微亮，挣扎着起床是每天的例行公事，尤其对爱赖床的我来说，绝对需要一点动力，而日出自然就是最好的推手啦！听着外边传来的声音，我脸不洗牙不刷地就赶紧抓起相机就往外跑，虽然太阳还在赖床，但正好来得及拍下天亮前的星空。黑夜里的星空和蔚蓝天际里的繁星有不同的美，寒风微微划过脸上，有点凉也有点清新。静静地看着大自然的一幅画，很舒服。这是P9PLUS...
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NTV7 Foodie Blogger 4.13 (Behind The Scene)《爱食客》美食节目主持人初体验
感谢大家观看我在 12 月30 日于 NTV7 的《爱食客》美食节目（第四季第十三集）上当了一天的菜鸟主持人，因为喜欢分享，所以才有了这样的机缘。错过的朋友也可以登入 www.tonton.com.my在线付费重温，接下来就和大家分享当天的初拍体验和拍摄花絮吧！从未想过自己有机参与美食节目拍摄，所以当...
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Nepal 尼泊尔（七）：Annapurna Base Camp (ABC) 安纳普尔纳大本营徒步日记（五）Chhomrong - Bamboo 翻山越岭寻竹林
在山里的每一天都是清晨五点左右起床，最难得就是不敢赖床！毕竟和人家同房，赖床的话闹钟就会响个不停很滋扰，老实说在家的时候都没有那么乖过～哈哈！虽然昨天在 Tadapani 拍过了日出星空，但发现 Chhromrong 的视野较好，也许可以拍到更理想的照片。Chhromrong...
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Mei Keng Fatt Seafood Restaurant 美景发鱼翅海鲜酒家新年盆菜套餐 RM555
想到新年，就想到捞生，但除了捞生之外，其实还令我怀念的是盆菜。一大锅子里有满满的各种材料、海鲜、蔬菜、肉类等，层层叠层层，吃的时候大家就围着大锅子，由上至下直到将锅子里的食物吃光为止。对我来说，盆菜是另外的围炉，即能共聚一堂团聚，又能共享美食，可以说是双喜临门。海鲜盆菜 Seafood Pot美景发海鲜饭店 (Mei Keng Fatt Seafood Restaurant) 创造于 1990...
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Nepal 尼泊尔（八）：Annapurna Base Camp (ABC) 安纳普尔纳大本营徒步日记（六）Bamboo - Deurali...
安娜布普尔纳大本营徒步日记进入第六天，昨晚吹了一夜冷风拍星空，今天就没特地早起拍拍照了，实在是很冷啊！峡谷的温度比之前的民宿都来得低了许多，要离开棉被也得展开一阵拉锯战。完成了每日的例行公事，坐在餐厅里等吃的身子也在微抖，我想现在的温度应该是 5℃ 左右吧！今天的早餐有西藏面包和鸡蛋，这次没有果酱只有蜜糖，吃起来有点干干的，只能靠喝茶来和着吞下去。简单地吃过早餐，今天就要从 2340 米上升到...
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Toh Yuen Chinese Restaurant @ Hilton Hotel 金鸡报喜贺新岁
不知不觉又是新的一年，刚过了圣诞和新年佳节，很快就迎来了落在一月份的农历新年。每年的这个时候各大酒店餐馆纷纷争艳，推出许多新年套餐，Hilton Hotel 也不落人后的在喜庆的 2017 年为大家带来了“金鸡报喜贺新岁”的美味配套，而我很荣幸地成为了座上宾，可以和大家预先分享新年菜咯！贵妃鲍海蜇三文鱼生（万事如意齐捞生）Prosperity "Yee Sang" with Fresh...
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Nepal 尼泊尔（九）：Annapurna Base Camp (ABC) 安纳普尔纳大本营徒步日记（七）Deureli - ABC 抵达大本营的悸动
徒步第七天，在峡谷中的民宿特别冷，害我好舍不得离开温暖的被窝。顶着寒冷的天气在外面的水管下梳洗，双手总是被冷水冻到毫无知觉，但对着高山岩壁刷牙还是别有一番滋味。在山里的每一天，洗鼻子的时候总是洗出一堆血，天气实在太干冷了。对鼻腔膜较敏感的我来说，在寒冷的气候里已是司空见惯，倒是其他队员则被吓到，还以为身体出了什么状况。。。准备换鞋的时候才发现我的登-山-鞋呢？糟！昨天下午不是拿去外头晒太阳了嘛？怎就...
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Rooster Red CNY Dinner @ Tai Zi Heen, Pullman KLCC 太子轩火红农历新年餐
每逢新春佳节将至，各大酒楼和餐厅都推陈出新，绞尽脑汁为大家烹调新鲜又有创意的新年菜。吉隆坡铂尔曼酒店 (Pullman KLCC) 太子轩中餐厅 (Tai Zi Heen Restaurant) 就为大家带来了既有新意又符合时下追求健康饮食概念的新年餐点，马上来看看这一些别开生面的美味佳肴吧！别开生面的生果团圆时蔬捞生 (Fruits & Garden Green Yee Sang...
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Nepal 尼泊尔（十）：Annapurna Base Camp (ABC) 安纳普尔纳大本营徒步日记（八）ABC - Bamboo 依依不舍挥别 ABC
在安娜普尔纳大本营 (Annapurna Base Camp, ABC)...
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Fei Fei Crab Restaurant 肥肥蟹{挑战味蕾}猫山王榴莲炒蟹
农历新年将至，也是餐饮业最忙碌的季节，各大餐厅酒楼纷纷推陈出新，为的就是让大家能够在这个团圆的大日子里尽兴。肥肥蟹海鲜饭店 (Fei Fei Crab Restaurant) 也不落人后，在这次的佳节里推出了许多新的菜肴，其中有绝对挑战味蕾的彭亨猫山王榴莲炒蟹 (Musang King Durian Fried...
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Nepal 尼泊尔（十一）：Annapurna Base Camp (ABC) 安纳普尔纳大本营徒步日记（九）Bamboo - Jhinu 擦肩而过的热水湖
一觉醒来，还是有点轻微地不舒服，幸好接下来的两天都是下撤的路程。如常踢开被子、换上徒步衣裤鞋子、喝一杯维生素C、刷牙洗脸一坨的鼻涕、收拾行李、去餐厅等着吃早餐。今天有没吃过的印度煎饼 (Chapati)...
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