昨晚很早睡，第一次在旅途中的晚上十点钟就乖乖地爬上床去找周公，只为了迎接今天的婆罗洲国际马拉松赛事 (Borneo International Marathon 2017)。当初在面子书看到宣传海报的时候，不知为何就手痒地点了进去，然后意外地发现了活动日期正好遇上了我们的旅程，结果就“迷迷糊糊”地报了半程马拉松，成为了神山之旅中的第二个插曲。
闹钟在凌晨三点钟准时响起，每当此刻我都仿佛听到张智成的歌声。。。（误）赶快梳洗整装完毕后，到对面的嘛嘛档随便吃了点东西后就奔向活动现场——里卡斯体育馆 (Stadium Likas)。原本想上个厕所再去跑，结果预料中的长龙让我们直接弃厕而逃，赶往起点的时候已经开跑了！
东马的太阳起得比较早，所以半程马拉松在五点就开跑了，只是没想到居然有那么多人参加。从昏暗的天空跑到一片亮白，从沉闷的平路到可恨的斜坡，心里想的是还在高床暖枕的队友们。。。为什么我要来跑马拉松啦？！跑到一半肚子还开始闹脾气，沿途问了好几位开车的工作人员居然都没带纸巾，幸好后来还是借到了，看到厕所马上就冲了进去，呼～舒服多了～XD
这次的组办单位做得很好，水站分配、医药服务、香蕉和能量棒的提供、工作人员的人数都很充足，甚至还有的骑单车前后照看。忍着裤管摩擦双腿的痛楚（穿错裤子的后果），小腿的旧患也让我不敢跑得太激烈，顶着闷热的天气，跑跑走走停停地龟速前进，心想怎么和我想象中在海边迎风而跑的情况差那么多？好不容易赶在时限内抵达终点点，匆忙拍照后留念后就离开了，大伙儿还在等咱闷一起去神山公园呢！
Borneo International Marathon 2017
面书：https://www.facebook.com/borneomarathon/
网站：http://borneomarathon.com/
里卡斯体育馆 Stadium Likas
地址：Jalan Punai Tanah, 88450 Kota Kinabalu, Sabah. (GPS: 5.9824004,116.0960392)
回到旅舍洗澡后就直接倒在床上休息，连早餐都省下了。每次在运动过后都没什么胃口，所以经过商量后大家决定直接出发去神山公园，反正半路还有好料等着我们。昨晚租的两辆 Nissan Urvan 3.0 终于派上了用场，一路上沿着弯曲的山路前进，而我就直接倒在后座睡着了。。。直到车子停下，也就是说午餐时间到啦！
从亚庇去神山公园只有一条路，途中会经过很多挂着大布条写着 "Sinalau Bakas"的街边摊，那其实是沙巴语“烧烤山猪肉” (Babi Hutan Salai / Roasted Wild Boar) 的意思，据说是杜顺族 (Dusun) 的美食。随便找了一间规模较大的停下，后来才看到名字叫"AHOI"，石灰木屋就建在山边农场伤，浓浓的白烟随着肉香阵阵飘来，只见烤架上堆着满满的山猪肉。
原以为这么大规模的烧烤店是同一个老板，结果一问之下才知道原来一整排的摊位其实分为四个不同的老板，而看似一样的烧烤山猪肉却因各家腌制的方法不同而有所差别。我们就近选了第一摊，据说一公斤是 RM20，结果上桌的时候说有 800g 却只收 RM14，是因为混了一根大排骨的关系吗？
这里的烧烤山猪肉还真不错，每摊各有特色，吃的时候记得沾上他们特制的辣椒酱，口感更上一层楼！最重要还是价格便宜，山猪肉的份量可取决于人数和重量，一个饭团还可以两个人共享，是西马吃不到的风味呢！只是饮料上选择不多，山上嘛资源或许缺乏鞋，不是罐装水就是茶或咖啡。由于这里属于偏僻地带，我疏忽了记录正确位置，只要沿途留意右边就会看到，而且一路上有太多类似的摊位，找不到的话随便挑一间也行。
吃饱后大家继续前往神山公园，没多久就来到了神山公园，入门票是每人 RM3。我们在 Sutera Sanctuary Lodge, SSL 办理入住手续，在 Sabah Parks 申请登山准证和聘请山导，听说有的人是自己在外聘请山导，也许费用会便宜些或是怎样，但我们是第一次来，因此决定直接和 Sabah Parks 拿就好。一个山导只可以带领五个人，多一个都不行，所以我们十六人就请了四个山导。
京那巴鲁公园（神山公园）Kinabalu Park
地址：P.O Box 6, 89308 RANAU, Sabah. (GPS: 6.0055351,116.5400285)
电话：+6088.889.888
网站：http://www.sabahparks.org.my/
办理好正事看着还有一些时间，我们就继续下一个景点——昆达山奶牛牧场 (Desa Cattle Dairy Farm Kundasang)。从神山公园过去大约半小时，但因为有一半的人已经去过了，所以只逗留在外拍照。平时在这里可以近距离看到京那巴鲁山（神山），而原本被云雾遮掩的神山，就在我们来到牧场的时候突然露脸啦！好幸运啦～
点击阅读：两年前的昆达山奶牛牧场 Desa Castle Dairy Farm
昆达山奶牛牧场 Desa Cattle Dairy Farm Kundasang
电话：+6088.889.562
地址：P.O.Box 71, 89308 Kundasang, Ranau, Sabah. (GPS: 6.0163256,116.5893016)
我们空等着也是无聊，决定到附近吃点小吃。随便找了一家马来店，点了烧鸡翅和饮料，就坐在户外的石椅对着神山用餐，这是多么舒服的一个画面啊！XD 想想明天就要开始登山了，不仅有点紧张和兴奋。
既然食物不好吃又贵，我就不特别介绍了。眼看天快黑了，我们回去神山公园和大家会合后就开房～哦不是，进房去啦！我们的配套从现在开始包吃包住了～原本预订的宿舍 (Dormitory - Rock Hostel) 结果被提成成山边度假屋 (Hill Lodge)，哦耶！（从登记处到旅舍／度假屋有一段距离，这里有提供接驳车的服务，只要出示房间钥匙即可。）
在登山前能够有一晚舒适的睡眠真的很幸福！双人套房空间宽敞，还有沙发椅、电视机、暖气、露台等，应有尽有，这叫我们怎能不兴奋呢？除了浴室的水力不足之外，一切都很好。而一组朋友则幸运地拿到了猪笼草别墅 (Nepenthes Lodge)，是双层的玻璃屋呢！（不过没拍到照片，可以上官网看看哦～）
我想即使没有登山也可以来神山公园走走，住上一晚也不错！晚餐在 Balsam Buffet Restaurant，没有开车的登山客或房客可以呼叫接驳车。还记得当时我们用一辆车载 16 人去餐厅，沿途因为有斜坡的关系而爬不上去，最后大家纷纷下车后才总算开得上去，实在太好笑了～XD
只要在餐厅出示钥匙就可以享用自助式晚餐，因为饥饿难耐所以忙着狼吞虎咽，食物就不特别分享了，只能说这里的伙食真的很不错，尤其有我最爱的蘑菇汤和烤面包粒，实在比我想象中的好多了！
![]()
这一晚大家都在轻松愉快的气氛下享用美味的晚餐，同时酝酿着明天的登山情绪。等了两年的这一天终于要到了，带着昨天浮潜的疲累，今天跑半马的劳累，想着明天开始登山的辛累，真希望一切必定顺顺利利的，否则我一定会很懊恼得很。。。就这样躲在温暖的被窝里胡思乱想地沉沉睡去了。。。♥
继续阅读：
Sabah [Kota Kinabalu] 沙巴疯狂神山之旅（行程篇）
Sabah 沙巴（一）：Sapi Island 沙比岛寻找小丑鱼
Sabah 沙巴（二）：Borneo International Marathon 2017 婆罗洲国际马拉松［半马］＋Sinalau Bakas ［必吃］杜顺族烤山猪肉
Mount Kinabalu 神山（三）：TImpohon Gate - Laban Rata 雨天下的六公里梯级 (coming soon)
Mount Kinabalu 神山（四）：Laban Rata - Low's Peak 从月明走到日出的京那巴鲁山［神山］(coming soon)
Sabah 沙巴（五）：Good Bye Mount Kinabalu 再见了神山！(coming soon)
相关游记：
2015 Sabah (Kota Kinabalu) 五天四夜沙巴游（行程篇）
闹钟在凌晨三点钟准时响起，每当此刻我都仿佛听到张智成的歌声。。。（误）赶快梳洗整装完毕后，到对面的嘛嘛档随便吃了点东西后就奔向活动现场——里卡斯体育馆 (Stadium Likas)。原本想上个厕所再去跑，结果预料中的长龙让我们直接弃厕而逃，赶往起点的时候已经开跑了！
东马的太阳起得比较早，所以半程马拉松在五点就开跑了，只是没想到居然有那么多人参加。从昏暗的天空跑到一片亮白，从沉闷的平路到可恨的斜坡，心里想的是还在高床暖枕的队友们。。。为什么我要来跑马拉松啦？！跑到一半肚子还开始闹脾气，沿途问了好几位开车的工作人员居然都没带纸巾，幸好后来还是借到了，看到厕所马上就冲了进去，呼～舒服多了～XD
这次的组办单位做得很好，水站分配、医药服务、香蕉和能量棒的提供、工作人员的人数都很充足，甚至还有的骑单车前后照看。忍着裤管摩擦双腿的痛楚（穿错裤子的后果），小腿的旧患也让我不敢跑得太激烈，顶着闷热的天气，跑跑走走停停地龟速前进，心想怎么和我想象中在海边迎风而跑的情况差那么多？好不容易赶在时限内抵达终点点，匆忙拍照后留念后就离开了，大伙儿还在等咱闷一起去神山公园呢！
 |
| 感谢陪我疯狂参与的两位高手 Harriet & Uncle Mak |
 |
| 配合联合国儿童基金会 UNICEF 而举办的跑步活动，为了这个奖牌，我舍弃了高床暖枕～ |
 |
| 精致又有意义的奖牌，值得留念的一跑～ #thisability |
Borneo International Marathon 2017
面书：https://www.facebook.com/borneomarathon/
网站：http://borneomarathon.com/
里卡斯体育馆 Stadium Likas
地址：Jalan Punai Tanah, 88450 Kota Kinabalu, Sabah. (GPS: 5.9824004,116.0960392)
回到旅舍洗澡后就直接倒在床上休息，连早餐都省下了。每次在运动过后都没什么胃口，所以经过商量后大家决定直接出发去神山公园，反正半路还有好料等着我们。昨晚租的两辆 Nissan Urvan 3.0 终于派上了用场，一路上沿着弯曲的山路前进，而我就直接倒在后座睡着了。。。直到车子停下，也就是说午餐时间到啦！
 |
| 14 座位的 Nissan Urvan 3.0 很宽敞下～ |
从亚庇去神山公园只有一条路，途中会经过很多挂着大布条写着 "Sinalau Bakas"的街边摊，那其实是沙巴语“烧烤山猪肉” (Babi Hutan Salai / Roasted Wild Boar) 的意思，据说是杜顺族 (Dusun) 的美食。随便找了一间规模较大的停下，后来才看到名字叫"AHOI"，石灰木屋就建在山边农场伤，浓浓的白烟随着肉香阵阵飘来，只见烤架上堆着满满的山猪肉。
原以为这么大规模的烧烤店是同一个老板，结果一问之下才知道原来一整排的摊位其实分为四个不同的老板，而看似一样的烧烤山猪肉却因各家腌制的方法不同而有所差别。我们就近选了第一摊，据说一公斤是 RM20，结果上桌的时候说有 800g 却只收 RM14，是因为混了一根大排骨的关系吗？
 |
| 绝对不是镜头蒙了，而是浓浓的白烟啊～ |
 |
| 在凉爽的高原气候下享用烧烤美食真的很正点 |
 |
| AHOI 烧烤山猪肉，布条上的三种语文分别是沙巴语、马来文和英文。 |
 |
| 四个老板共享小小的空间 |
 |
| 第一次看到那么多的烧烤山猪肉，有点震撼。。。 |
 |
| 熊熊的炭火不断地燃烧 |
 |
| 800g 的分量怎么感觉好多啊？不过味道真的很不错，软嫩有嚼劲，大家可都是吃得津津有味的～ |
 |
| 这感觉有点像我们的肉骨茶 |
 |
| 看着就觉得很美味了～ |
 |
| 看到满满的胶质吗？这样一碗才 RM5！ |
 |
| 特制的芋头饭团、辣椒酱等香料。。。 |
 |
| 在荷叶包裹下的芋头饭团 (Linopt Keledek) 很结实，每个 RM2。 |
 |
| 不吃饭团？来一碗快熟面吧！（正在煮呢） |
 |
| 绿油油的视野 |
 |
| 开动啦！ |
这里的烧烤山猪肉还真不错，每摊各有特色，吃的时候记得沾上他们特制的辣椒酱，口感更上一层楼！最重要还是价格便宜，山猪肉的份量可取决于人数和重量，一个饭团还可以两个人共享，是西马吃不到的风味呢！只是饮料上选择不多，山上嘛资源或许缺乏鞋，不是罐装水就是茶或咖啡。由于这里属于偏僻地带，我疏忽了记录正确位置，只要沿途留意右边就会看到，而且一路上有太多类似的摊位，找不到的话随便挑一间也行。
吃饱后大家继续前往神山公园，没多久就来到了神山公园，入门票是每人 RM3。我们在 Sutera Sanctuary Lodge, SSL 办理入住手续，在 Sabah Parks 申请登山准证和聘请山导，听说有的人是自己在外聘请山导，也许费用会便宜些或是怎样，但我们是第一次来，因此决定直接和 Sabah Parks 拿就好。一个山导只可以带领五个人，多一个都不行，所以我们十六人就请了四个山导。
 |
| Sutera Sanctuary Lodge, SSL |
 |
| Sabah Parks |
 |
| 大家忙着填表格（偷拍 XD） |
 |
| 神山公园 Kinabalu Park #1 |
 |
| 神山公园 Kinabalu Park #2 |
京那巴鲁公园（神山公园）Kinabalu Park
地址：P.O Box 6, 89308 RANAU, Sabah. (GPS: 6.0055351,116.5400285)
电话：+6088.889.888
网站：http://www.sabahparks.org.my/
办理好正事看着还有一些时间，我们就继续下一个景点——昆达山奶牛牧场 (Desa Cattle Dairy Farm Kundasang)。从神山公园过去大约半小时，但因为有一半的人已经去过了，所以只逗留在外拍照。平时在这里可以近距离看到京那巴鲁山（神山），而原本被云雾遮掩的神山，就在我们来到牧场的时候突然露脸啦！好幸运啦～
 |
| 两年前到此一游，好多奶牛哦～ |
 |
| 今天的天气虽然阴阴的，但是看到神山就是爽～（远处的红衣女郎是新娘哦～） |
点击阅读：两年前的昆达山奶牛牧场 Desa Castle Dairy Farm
昆达山奶牛牧场 Desa Cattle Dairy Farm Kundasang
电话：+6088.889.562
地址：P.O.Box 71, 89308 Kundasang, Ranau, Sabah. (GPS: 6.0163256,116.5893016)
我们空等着也是无聊，决定到附近吃点小吃。随便找了一家马来店，点了烧鸡翅和饮料，就坐在户外的石椅对着神山用餐，这是多么舒服的一个画面啊！XD 想想明天就要开始登山了，不仅有点紧张和兴奋。
 |
| 壮观的京那巴鲁山（神山） |
 |
| 户外吃烧鸡翅＋喝茶，鸡翅味道嘛嘛哋～ |
既然食物不好吃又贵，我就不特别介绍了。眼看天快黑了，我们回去神山公园和大家会合后就开房～哦不是，进房去啦！我们的配套从现在开始包吃包住了～原本预订的宿舍 (Dormitory - Rock Hostel) 结果被提成成山边度假屋 (Hill Lodge)，哦耶！（从登记处到旅舍／度假屋有一段距离，这里有提供接驳车的服务，只要出示房间钥匙即可。）
在登山前能够有一晚舒适的睡眠真的很幸福！双人套房空间宽敞，还有沙发椅、电视机、暖气、露台等，应有尽有，这叫我们怎能不兴奋呢？除了浴室的水力不足之外，一切都很好。而一组朋友则幸运地拿到了猪笼草别墅 (Nepenthes Lodge)，是双层的玻璃屋呢！（不过没拍到照片，可以上官网看看哦～）
 |
| Hill Lodge - Kinabalu Park #1 |
 |
| Hill Lodge - Kinabalu Park #2 |
 |
| Hill Lodge - Kinabalu Park #3 |
 |
| Hill Lodge - Kinabalu Park #4 |
 |
| Hill Lodge - Kinabalu Park #5 |
 |
| Hill Lodge - Kinabalu Park #6 |
 |
| Hill Lodge - Kinabalu Park #7 |
 |
| Hill Lodge - Kinabalu Park #8 |
我想即使没有登山也可以来神山公园走走，住上一晚也不错！晚餐在 Balsam Buffet Restaurant，没有开车的登山客或房客可以呼叫接驳车。还记得当时我们用一辆车载 16 人去餐厅，沿途因为有斜坡的关系而爬不上去，最后大家纷纷下车后才总算开得上去，实在太好笑了～XD
只要在餐厅出示钥匙就可以享用自助式晚餐，因为饥饿难耐所以忙着狼吞虎咽，食物就不特别分享了，只能说这里的伙食真的很不错，尤其有我最爱的蘑菇汤和烤面包粒，实在比我想象中的好多了！
这一晚大家都在轻松愉快的气氛下享用美味的晚餐，同时酝酿着明天的登山情绪。等了两年的这一天终于要到了，带着昨天浮潜的疲累，今天跑半马的劳累，想着明天开始登山的辛累，真希望一切必定顺顺利利的，否则我一定会很懊恼得很。。。就这样躲在温暖的被窝里胡思乱想地沉沉睡去了。。。♥
继续阅读：
Sabah [Kota Kinabalu] 沙巴疯狂神山之旅（行程篇）
Sabah 沙巴（一）：Sapi Island 沙比岛寻找小丑鱼
Sabah 沙巴（二）：Borneo International Marathon 2017 婆罗洲国际马拉松［半马］＋Sinalau Bakas ［必吃］杜顺族烤山猪肉
Mount Kinabalu 神山（三）：TImpohon Gate - Laban Rata 雨天下的六公里梯级 (coming soon)
Mount Kinabalu 神山（四）：Laban Rata - Low's Peak 从月明走到日出的京那巴鲁山［神山］(coming soon)
Sabah 沙巴（五）：Good Bye Mount Kinabalu 再见了神山！(coming soon)
相关游记：
2015 Sabah (Kota Kinabalu) 五天四夜沙巴游（行程篇）